Де кожен вдих
стає кроком до
внутрішньої гармонії
OmivaraenR створює простір, де давня мудрість йоги поєднується з сучасним розумінням тіла та свідомості
Філософія OmivaraenR
Ми віримо, що йога — це не лише фізичні вправи, а цілісна система гармонізації тіла, розуму та духу
Усвідомленість
Кожна практика в OmivaraenR спрямована на розвиток глибокої усвідомленості власного тіла та дихання
Індивідуальність
Кожна людина унікальна, тому ми адаптуємо практику під ваші потреби та можливості
Гармонія
Прагнемо до балансу між активністю та спокоєм, напругою та розслабленням
"Йога — це світло, яке, будучи запалене один раз, ніколи не згасне. Чим краща ваша практика, тим яскравіше полум'я"
Давня мудрість, що надихає OmivaraenR
Напрямки практики в OmivaraenR
Відкрийте для себе різноманітні стилі йоги, кожен з яких має свою унікальну енергію та підхід
Хатха-йога
М'який та методичний підхід, ідеальний для початківців. Фокус на правильному вирівнюванні та глибокому диханні
Віньяса-флоу
Динамічні послідовності асан, синхронізовані з диханням. Розвиває силу, гнучкість та координацію
Інь-йога
Тиха, медитативна практика з тривалим утриманням асан. Глибоко впливає на м'язи та зв'язки
Пранаяма
Техніки дихальних вправ для контролю життєвої енергії. Заспокоює нервову систему та розум
Медитація
Практики усвідомленості та концентрації для досягнення внутрішнього спокою та ясності мислення
Йога-терапія
Індивідуальний підхід для роботи з особливими потребами та підтримки здоров'я
Як OmivaraenR впливає на ваше життя
Фізична сила та гнучкість
Регулярна практика в OmivaraenR розвиває м'язову силу, покращує гнучкість та координацію рухів, формує красиву поставу
Емоційна рівновага
Дихальні техніки та медитативні практики допомагають справлятися зі стресом, тривогою та емоційними коливаннями
Ментальна ясність
Практики усвідомленості покращують концентрацію, пам'ять та здатність приймати зважені рішення
Якість сну
Вечірні релаксаційні практики та техніки дихання сприяють глибокому та відновлювальному сну
Духовний розвиток
Йога в OmivaraenR відкриває шлях до самопізнання, внутрішньої мудрості та глибшого розуміння себе
Підхід OmivaraenR до викладання
Наші викладачі поєднують глибокі знання традиційної йоги з сучасними методиками та індивідуальним підходом
Безпека практики
В OmivaraenR пріоритетом є безпека кожного учня. Ми детально пояснюємо техніку виконання асан та надаємо модифікації для різних рівнів підготовки
Атмосфера підтримки
Створюємо простір без судження, де кожен може розвиватися у власному темпі, відчуваючи підтримку та розуміння
Інтеграція традицій
Поєднуємо давню мудрість йогічних текстів з сучасними знаннями про анатомію та фізіологію для максимальної користі
Чому обирають OmivaraenR?
- Досвідчені викладачі з міжнародними сертифікатами
- Різноманітні стилі йоги для всіх потреб
- Комфортний та естетично приємний простір
- Індивідуальний підхід до кожного учня
- Постійна підтримка в розвитку практики
Абонементи OmivaraenR
Обирайте зручний формат практики та розпочинайте свій шлях до гармонії вже сьогодні
Пробне заняття
Ідеально для знайомства з OmivaraenR
-
Будь-який напрямок йоги
-
Консультація викладача
-
Підбір практики
Місячний абонемент
Для регулярної практики
-
Всі напрямки йоги
-
Гнучкий графік відвідувань
-
Персональні рекомендації
-
Заморозка до 7 днів
Безлімітний
Для тих, хто живе йогою
-
Необмежена кількість занять
-
Всі напрямки та рівні
-
Приватні консультації
-
Участь у воркшопах
Всі абонементи дійсні протягом місяця з дня активації
*Ціни можуть змінюватись. Актуальні тарифи уточнюйте при записі
Готові розпочати свій шлях з OmivaraenR?
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для підбору найкращого варіанту практики
Відповіді на поширені запитання про OmivaraenR
Чи потрібен досвід для відвідування занять в OmivaraenR?
Абсолютно ні! OmivaraenR приймає людей будь-якого рівня підготовки. Наші викладачі спеціально адаптують практику під індивідуальні потреби та можливості кожного учня.
Що потрібно принести на перше заняття?
Достатньо зручного одягу, який не обмежує рухи, та пляшки води. OmivaraenR надає всі необхідні приладдя: килимки, блоки, ремені та подушки для медитації.
Скільки триває одне заняття?
Стандартне заняття в OmivaraenR триває 75 хвилин. Це оптимальний час для повноцінної практики, включаючи розминку, основну частину та релаксацію.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, OmivaraenR дозволяє заморозку абонементів до 7 днів на місяць для місячних абонементів. Про заморозку потрібно повідомити заздалегідь.
Чи проводить OmivaraenR індивідуальні заняття?
Так, ми пропонуємо персональні сесії для тих, хто хоче поглибити практику або має особливі потреби. Індивідуальні заняття допомагають швидше досягти цілей.